Transforme as Noites da Sua Família com Técnicas Humanizadas e Baseadas na Ciência.
Se você está vivendo noites intermináveis, sem energia e sem nenhuma ideia de como mudar essa situação, saiba de uma coisa: você não está sozinha!
Você acorda várias vezes durante a madrugada e já sente sua energia se esgotando.
Seu bebê só dorme no colo, no peito, balançando ou na cama com você — e parece impossível mudar isso.
Ele desperta toda hora porque perde a chupeta, e você vive colocando de volta, sem descanso.
A bola de pilates, mamadeira ou peito viraram rotina para fazê-lo dormir, mas esse ciclo já te esgotou.
Você não tem tempo pra nada: nem pra descansar, cuidar da casa ou estar com seu parceiro.
Quando a noite chega, bate aquela ansiedade só de imaginar como será difícil de novo.
Você quer melhorar o sono do seu bebê com carinho e respeito, sem deixá-lo chorando, mas não sabe por onde começar.
Eu entendo como essa fase pode ser desafiadora, desgastante e, muitas vezes, solitária. A privação de sono não é brincadeira – ela dói, afeta seu corpo, sua mente e até mesmo seus relacionamentos.
Mas aqui está a boa notícia: você não precisa enfrentar isso sozinha, e existe uma solução!
Com nosso E-Book exclusivo, você terá acesso a:
Saiba como ajudar seu bebê a adormecer em minutos sem choros ou stress.
Descubra como ajustes simples na iluminação, temperatura e sons podem melhorar o sono.
Entenda as necessidades do sono do seu bebê em cada fase e como respeitá-las.
Saiba como ajudar seu bebê a adormecer em minutos sem choros ou stress.
Juliana, mãe da Lara
Camila, mãe do Enzo
Tatiane, mãe da Mel
Aprenda a ajustar cada detalhe do quarto do seu bebê para um descanso mais tranquilo.
Massagens, músicas e métodos que ajudam seu bebê a relaxar antes de dormir.
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